TAHUN BARU 2015

Tahun 2014 telah berakhir dan meninggalkan berbagai peristiwa dalam hidupku. Mei 2015 aku terkena diabetes. gula darahku waktu itu mencapai angka 489. kemudian secara bertahap turun menjadi 300an, dua ratusan,, dan sempat ketika puasa mencapai angka normal. Berbagai upaya aku lakukan untuk mengobati penyakit ini. Mulai dari mengkonsumsi buah pare, daun pepaya wulung, teh hijau, bawang putih dsb. hingga berat badan sempat turun 5 kg. ternyata efeknya juga ke tekanan darah. tekanan darah tertinggi mencapai angka 190/115. Awal tahun 2015 ini aku berupaya untuk membatasi asupan karbohidrat yang berasal dari nasi putih. saya juga mulai mengkonsumsi teh jiang zhie .... semoga Allah memberikan kesehatan yang prima kepadaku dan keluargaku. Semoga tahun 2015 membawa perubahan dan memberi semangat bagiku untuk menjalani kehidupan ini dengan penuh kesabaran dan keikhlasan dan senantiasa mengharap ridho Allah SWT. Amien.